Η  νοημοσύνη (IQ)  είναι η ικανότητα μας να σκεφτόμαστε, να μαθαίνουμε, να καταλαβαίνουμε και να λύνουμε προβλήματα. Παραδοσιακά,...

Συμφωνείς συνεχώς σε ό,τι και αν σου ζητήσουν και αποφεύγεις να αρνηθείς επειδή φοβάσαι ότι οι άλλοι μπορεί να σε απορρίψουν, να έρθεις...

Οι διακοπές δεν είναι μόνο η άδεια απ' την εργασία ή διάλειμμα απ' την ρουτίνα και τις διάφορες υποχρεώσεις. Είναι στιγμές χαλάρωσης που...

Η αυτοπεποίθηση είναι στάση ζωής. Λέγοντας αυτοπεποίθηση εννοούμε πως έχω την πεποίθηση για να πετύχω κάποιο στόχο που έχω βάλει ή ακόμα...

Ο οργανισμός μας δέχεται για 24 ώρες, 7 ημέρες την εβδομάδα χωρίς διακοπή, εξωτερικές επιδράσεις, αλλαγές, ερεθίσματα από το περιβάλλον...

Στρες!!!!! Μια λέξη που πολλές φορές χαρακτηρίζει άλλους ή τον ίδιο μας τον εαυτό, ενώ μερικές φορές γίνεται εμμονή, παρουσιάζοντας...

Καταρχήν τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Είναι η ικανότητα που χρειάζεται να έχουμε για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής, να...

Σίγουρα αν μας ρωτήσουν, αν αντιδρούμε σε άδικες και άσχημες συμπεριφορές, αμέσως θα τρέξουμε να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας, λέγοντας...

Βάζοντας τάξη στον εαυτό μας

Σύμφωνα με το λεξικό, "υποβολή" είναι η επιβολή μιας ιδέας σε κάποιον. Μια έντεχνη νοητική διαδικασία, όπου μια σκέψη ή άποψη, γίνεται...

Όσο προχωρά η εξέλιξη, βλέπουμε οτι τα πάντα γύρω μας αλλάζουν. Το ίδιο συμβαίνει και στην εμφάνιση του δέρματος, τόσο στο προσώπου όσο...

Ο Πλάτωνας, έχει αποδώσει με μεγάλη ακρίβεια τον όρο ''ψυχοσωματικός'', μιας και πίστευε ότι η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι σε θέση να...

Πως συμπεριφερόμαστε σε μια σχέση; Σήμερα είναι πλέον αποδεκτό ότι στην διαμόρφωση της συμπεριφοράς μας επιδρούν όχι μόνο οι...

Η υγεία και κυρίως ο φόβος της ασθένειας είναι ένας πολύ σοβαρός παράγοντας για να ωθήσει τους ανθρώπους να αλλάξουν την διατροφική τους...

Η ευεξία ουσιαστικά μας βοηθά στην πρόληψη των ασθενιών. Η ευεξία είναι αυτή που δεν θα επιτρέψει στον άνθρωπο την αλλοτρίωσή του από την...

Ακόμα και αν θεωρώ ή θέλω να πιστεύω πως τα έχω καταφέρει και ότι έχω πετύχει στην ζωή μου, τι εννοώ πραγματικά; Πόσο θετικός...

Οχτώ μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας από τους προγόνους μας, που ισχύουν μέχρι και σήμερα. Κάνε τα πάντα με αγάπη! Ζήσε την κάθε...

Όλοι περνάμε καλές και κακές στιγμές. Όμως, οι κακές στιγμές φαίνεται ότι μας επηρεάζουν περισσότερο.Είναι δική μας ευθύνη να βρούμε τι...

Πόσες φόρες δεν έχουμε βρεθεί στη θέση που να πρέπει να συνεργαστούμε με έναν παράλογο άνθρωπο είτε δουλεύοντας μαζί του είτε και σαν...

Οι συναισθηματικά ψυχοπαθείς είναι άνθρωποι που δεν αισθάνονται τύψεις για τις πράξεις τους, όσο και προσπαθείς να τους εξηγήσεις τι...