Συμφωνείς συνεχώς σε ό,τι και αν σου ζητήσουν και αποφεύγεις να αρνηθείς επειδή φοβάσαι ότι οι άλλοι μπορεί να σε απορρίψουν, να έρθεις...

Έχετε σκεφτεί πόσο πολύ επηρεάζει η εργασία πρώτα από όλα εμάς τους ίδιους, τον χαρακτήρα μας, τις σχέσεις μας, την οικογένειά μας, τους...

Η αυτοπεποίθηση είναι στάση ζωής. Λέγοντας αυτοπεποίθηση εννοούμε πως έχω την πεποίθηση για να πετύχω κάποιο στόχο που έχω βάλει ή ακόμα...

Έχεις το θάρρος να απαντήσεις με ειλικρίνεια, θάρρος και τόλμη; Πόσο καλά ξέρεις τον εαυτό σου; Σε βάθος ή επιφανειακά; Με πραγματική...

Στρες!!!!! Μια λέξη που πολλές φορές χαρακτηρίζει άλλους ή τον ίδιο μας τον εαυτό, ενώ μερικές φορές γίνεται εμμονή, παρουσιάζοντας...

Καταρχήν τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Είναι η ικανότητα που χρειάζεται να έχουμε για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής, να...

Σίγουρα αν μας ρωτήσουν, αν αντιδρούμε σε άδικες και άσχημες συμπεριφορές, αμέσως θα τρέξουμε να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας, λέγοντας...

Βάζοντας τάξη στον εαυτό μας

Σύμφωνα με το λεξικό, "υποβολή" είναι η επιβολή μιας ιδέας σε κάποιον. Μια έντεχνη νοητική διαδικασία, όπου μια σκέψη ή άποψη, γίνεται...

Ο Πλάτωνας, έχει αποδώσει με μεγάλη ακρίβεια τον όρο ''ψυχοσωματικός'', μιας και πίστευε ότι η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι σε θέση να...

Πως συμπεριφερόμαστε σε μια σχέση; Σήμερα είναι πλέον αποδεκτό ότι στην διαμόρφωση της συμπεριφοράς μας επιδρούν όχι μόνο οι...

Έχουμε αναλογιστεί με ποιους τρόπους επιλέγουμε και τις περισσότερες φορές ασυνείδητα, να αντιληφθούμε τον εαυτό μας και εξ αιτίας τους...

Η αυτοαμφισβήτηση είναι το αίσθημα αβεβαιότητας ή η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας, για το τι είμαστε ικανοί να κάνουμε αλλά και...

Η υγεία και κυρίως ο φόβος της ασθένειας είναι ένας πολύ σοβαρός παράγοντας για να ωθήσει τους ανθρώπους να αλλάξουν την διατροφική τους...

Η ευεξία ουσιαστικά μας βοηθά στην πρόληψη των ασθενιών. Η ευεξία είναι αυτή που δεν θα επιτρέψει στον άνθρωπο την αλλοτρίωσή του από την...

Οχτώ μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας από τους προγόνους μας, που ισχύουν μέχρι και σήμερα. Κάνε τα πάντα με αγάπη! Ζήσε την κάθε...

Πόσες φόρες δεν έχουμε βρεθεί στη θέση που να πρέπει να συνεργαστούμε με έναν παράλογο άνθρωπο είτε δουλεύοντας μαζί του είτε και σαν...

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ως υγεία δεν ορίζεται μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας αλλά και να έχουμε πλήρη σωματική,...

Απομάκρυνε οτιδήποτε αρνητικό Κλείσε τα μάτια και τα αυτιά σου σε οτιδήποτε αρνητικό. Απέφυγε να παρακολουθείς συνέχεια ειδήσεις στην...