Το burnout (σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης) είναι πολύ περισσότερο από απλή κούραση. Είναι μια κατάσταση βαθιάς σωματικής, συναισθηματικής, πνευματικής και ψυχικής εξάντλησης που προκύπτει από παρατεταμένο και ανεξέλεγκτο στρες στο χώρο εργασίας. Αποτελεί ένα ολοένα και πιο διαδεδομένο φαινόμενο στη σύγχρονη κοινωνία. Ο όρος εισήχθη τη δεκαετία του 1970 και σήμερα αναγνωρίζεται διεθνώς ως σημαντικό ζήτημα ψυχικής υγείας. Αίτια του burnout Κάποιες από τις βασικότερες αιτί

Η συναισθηματική νοημοσύνη (Emotional Intelligence – EI) είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε, να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε τόσο τα δικά μας συναισθήματα όσο και των άλλων. Συναισθηματική Νοημοσύνη & Επαγγελματικός Τομέας Στον τομέα της εργασίας, είναι αυτό που ξεχωρίζει τους καλούς επαγγελματίες από τους πραγματικά ηγετικούς και αποτελεσματικούς συνεργάτες. Στο επιχειρηματικό περιβάλλον δίνεται περισσότερη αξία στη λογική παρά στα συναισθήματα. Όμως η έμπνευση, η εργα